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在当今的社会上男人拥有强壮的肌肉被人们崇拜，而女性拥有强壮的肌肉却被世人当成另类，人类的思想里只有男人为强者，女性为弱者，人类在面对强壮的女性应该平等的看待也要受到应有的尊重，正是因为这样宇宙王者们为那些热爱强健身体的女性创造了一片乐土，接下来又发生了许多大大小小的奇特故事。在人类的认知里，女性应该和男性一样优异才对。

十万年前，忘仙宗老祖陈玄无敌于天下却在巅峰时退隐，无人知晓，他是因系统金手指故障无法继续突破，担心晚节不保，才隐居世间的。某天，宗门后代女弟子前来求救，却让系统成功重启……只要培养后代，他可以继续变强，可以继续独断万古！躲了十万年的玄天帝，带着全新的金手指出山了……

一直被人欺负的小胖吴灵根，因太胖猝死穿越异世界，从此立誓要练出一副好身体。 却发现自己穿越的是个修仙世界，自己还是名副其实的无灵根废物。 本以为空有一身肌肉的自己这样只能在这牛鬼蛇神的世界中自保。 却没想到，好像自己的一双拳头就可以打穿整个修仙世界啊！

长生不死的陈起，每秒都会自动增加寿元，可在弱肉强食的修真界却毫无作用。为了修习仙术进入落仙宗，却意外加入老残院，四个师傅都因为修习禁术而身体残缺，而对于特殊特质的陈起来说，却是如鱼得水……